喝葡萄酒可以缓解压力吗(喝酒是释放压力最好的办法)-pg电子平台官方网站

随着经济水平的提高，人们的压力也是越来越大。很多人在压力大的时候，就会喝上一两杯葡萄酒来缓解。那么喝葡萄酒能缓解压力吗？

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适量喝酒有益健康

美国的研究人嘀也曾对三百多例健康志愿者鼻腔中滴入感冒病毒，另在二十多例健康志愿者鼻腔中滴入生理盐水作为对照，并对他们的心理压力程度进行评分；结果发觉心理压力程度越高，则病毒感染率和感冒发病率越高。上班族如何防范感冒？体育锻炼、劳逸结合和营养均衡都必需留意，同时喝点红葡萄酒也有一定的益处。适量红葡萄酒不但能在一定程度上缓解心理压力，还可以有效防范感冒的发生。西班牙研究人员具体调查了四千例大学职员在一年中饮酒与感冒发生的关系，在排除年龄、性别和地位等因素影响外发觉，平均每天喝葡萄酒二杯的大学职员与从不喝酒的大学职员相比，其发生感冒的危急要降低百分之四十，在葡萄酒中红葡萄酒防范感冒的作用更明显。由此可以，喝酒也能为我们的健康带来很大的益处。

红葡萄酒防范感冒作用更明显

相关的医学指出，红葡萄酒防范感冒的作用更明显，是因为红葡萄酒富含多酚、维生素和微量元素等物质。多酚是较强的抗氧化剂，对人体具有多种营养保健作用，例如防止脂质氧化、抑制血小板聚集等；其中多酚的抗病毒和提高抵抗力作用则有助于防范感冒。当然喝红葡萄酒也不可过量，每天一至二杯足矣，这样便可享受到健康和浪漫。但白癜风患者在日常应远离烟酒，有利于病情的早日康复。

健康小贴士：

喝葡萄酒能缓解压力吗？喝葡萄酒有着一定的缓解压力的功效，但是并不能把缓解压力寄托在葡萄酒身上，这样长久下去，就会形成习惯，对于健康来说是非常的不好的!